植物性メラトニン3mg | ストレス・不眠・免疫力

• 商品名：植物性メラトニン3mg
• 数　量：60カプセル
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商品概要

当メラトニンは100％天然の植物性メラトニンで、動物性メラトニンではありません。植物由来のため、ベジタリアンの方や動物性メラトニンに抵抗のある方にも安心して服用いただけます。

メラトニンは睡眠ホルモンと呼ばれる睡眠に関わるホルモンです。メラトニンは夕方から分泌量が増え夜に最高値に達して眠気を誘いますが、日々のストレスや、就寝前に受ける強い光（例：テレビ、パソコン、スマートフォンなど）による脳への刺激などで分泌量が減少します。メラトニンの分泌量が減少すると、寝付けない、眠りが浅い、起床時に疲れが取れていないなど、睡眠の質に影響します。

メラトニンの分泌量は幼少時に最も高くよく眠れ、加齢で分泌量が減ります。夜更かし、寝不足、質の低い睡眠は『老化』につながるため、メラトニンはアンチエイジング（老化防止）としても幅広く使われます。

メラトニンは体内時計を調整して時差ぼけも改善するため、海外旅行や海外出張の際のつらい時差ぼけの効果的な解消にも使われます。

こんな方におすすめです

• なかなか寝付けない
• 夜中や朝方によく目が覚める
• 睡眠薬は副作用や依存性のため使いたくない
• 朝起きても疲れが取れていない
• 海外出張や海外旅行で時差ぼけを我慢せず解消したい
• 睡眠の質を高めて老化を防止したい

使用方法

• 就寝前に1カプセルを服用します。
• 個人差がありますので半分で効果が十分な方は半分を服用します。
• 1日に2カプセル以上の服用は控えます。